Thérapies psycho-énergétiques
Philippe Barrau, psychopraticien et thérapeute psycho-énergétique à Saint-Rémy-de-Provence.
Thérapies psycho-énergétiques
Quand le corps et les émotions se répondent
🌿 Le corps parle quand l’esprit se tait
Une douleur qui persiste, une fatigue inexpliquée, un trouble cutané ou digestif, une anxiété qui revient sans raison apparente…
Ces manifestations sont souvent le langage du corps, quand les émotions n’ont pas encore trouvé leurs mots.
La thérapie psycho-énergétique repose sur cette idée centrale :
Le corps, le psychisme et l’énergie sont les trois expressions d’une même réalité intérieure.
Lorsqu’une émotion reste bloquée, elle crée une tension. Cette tension peut se transformer en symptôme physique, émotionnel ou énergétique. L’objectif du travail psycho-énergétique est de redonner du mouvement à ce qui s’est figé, de permettre à l’énergie vitale de circuler à nouveau, et de retrouver un équilibre global.
💧 Une approche psychosomatique et intégrative
Ma pratique se situe à la croisée de la psychologie, de la somatique et de l’énergétique. Elle s’adresse à ceux qui ressentent intuitivement que leurs maux physiques ont une histoire émotionnelle.
Dans cette approche, nous cherchons à comprendre :
- comment les émotions s’impriment dans le corps,
- comment les pensées ou les stress prolongés influencent l’énergie,
- et comment le corps peut redevenir un allié pour la transformation intérieure.
La psychosomatique nous apprend que le corps exprime ce que l’âme a besoin de dire.
La psycho-énergie nous offre les outils pour écouter et libérer ce message.
💠 L’EFT — Emotional Freedom Techniques
L’EFT est l’un des outils principaux de la thérapie psycho-énergétique. C’est une méthode douce et efficace qui associe :
- la stimulation de points d’acupuncture (en tapotant doucement sur le corps),
- à la mise en conscience d’une émotion, d’un souvenir ou d’un conflit intérieur.
Cette pratique aide à désactiver les réactions de stress et à réinformer le système nerveux.
Elle permet de retrouver du calme, de la clarté et de la légèreté face à ce qui pesait jusque-là.
L’EFT agit en profondeur sur :
- le stress, l’anxiété et les peurs,
- les traumatismes émotionnels,
- les émotions refoulées (colère, tristesse, culpabilité…),
- les troubles du sommeil ou de concentration,
- les symptômes physiques liés aux émotions.
🌬️ L’EFT n’efface pas l’émotion : elle la transforme.
🌞 Comment se déroule une séance
Chaque séance est une rencontre unique. Elle débute par un temps d’écoute et d’échange, pour cerner votre vécu, vos ressentis et les liens entre votre état intérieur et vos manifestations physiques.
En fonction de votre besoin :
- nous travaillons avec l’EFT, la respiration consciente, la présence au corps,
- j’utilise des techniques de régulation énergétique si le corps manifeste des blocages,
- et j’intègre une écoute thérapeutique centrée sur les émotions pour relier les plans psychique et énergétique.
⏱️ Durée moyenne : 1 heure30 (nous prenons le temps, à chaque séance)
📍 En cabinet à Mas-Blanc-des-Alpilles près de Saint-Rémy-de-Provence ou à distance (visioconférence)
🔶 Ce que cette approche peut vous apporter
- Apaiser les douleurs ou tensions récurrentes
- Retrouver un équilibre émotionnel durable
- Comprendre le message symbolique du corps
- Libérer des mémoires émotionnelles anciennes
- Se reconnecter à son énergie vitale
- Vivre davantage en cohérence avec soi-même
Ce travail n’impose rien. Il invite à un dialogue intérieur, où le corps cesse de crier parce qu’il a enfin été entendu.
💬 Questions fréquentes
🧠 Faut-il “croire” à l’énergie ?
Non, il suffit d’être curieux et ouvert à l’expérience.
L’énergie est simplement une façon de décrire la circulation du vivant dans le corps.
Cette approche repose sur l’écoute et la régulation du ressenti — rien de mystique, juste une présence à soi.
💊 Est-ce compatible avec un traitement médical ?
Oui, totalement.
Cette thérapie ne remplace jamais un suivi médical, elle le complète en travaillant sur la dimension émotionnelle et énergétique.
De nombreuses personnes témoignent d’une meilleure adaptation à leurs traitements et d’un apaisement global.
⏳ Combien de séances faut-il ?
Chaque personne avance à son rythme. Certaines situations trouvent un apaisement rapide, d’autres demandent un suivi plus profond.
Nous décidons ensemble du rythme le plus juste pour vous.
🌐 Et les séances à distance ?
Les séances à distance sont tout aussi efficaces. L’EFT, la parole thérapeutique et le travail psycho-énergétique fonctionnent très bien en visioconférence. Ce qui compte, c’est la qualité de la présence et de la connexion entre nous.
🌺 Une thérapie d’unification
Le travail psycho-énergétique n’oppose pas le corps et l’esprit — il les réconcilie. Il relie la parole à la sensation, l’émotion à l’énergie, la conscience à la matière.
Cette approche permet de retrouver le mouvement naturel du vivant, celui qui nous ramène à notre cohérence profonde.
🌿 Quand le corps et le psychisme se comprennent, la guérison peut commencer.
🕊️ Psychothérapie classique et accompagnement verbal
Toutes les personnes ne souhaitent pas forcément un travail énergétique.
C’est pourquoi j’accueille également les demandes de psychothérapie classique, dans un cadre d’écoute, de parole et de compréhension du vécu intérieur. Ces séances s’appuient sur une démarche plus verbale et introspective, centrée sur la relation, les émotions et les processus psychiques.
Elles peuvent être menées indépendamment du travail psycho-énergétique, ou venir le compléter selon les besoins de chacun.
L’essentiel reste le même : retrouver de la clarté, de la liberté et de la paix intérieure.
📍 Informations pratiques
- 📍 Cabinet à Mas-Blanc-des-Alpilles près de Saint-Rémy-de-Provence
- 💬 Séances en présentiel ou à distance (visio WhatsApp ou téléphone)
- ⏱️ Durée : environ 1h30
- 💠 Approche : psychothérapie centrée sur les émotions, EFT, travail psycho-énergétique
Chaque être porte en lui la capacité de se rétablir, à condition d’apprendre à s’écouter vraiment.
La thérapie, qu’elle soit psycho-énergétique ou verbale, est un chemin vers cette écoute : celle du corps, du cœur et de la conscience réunis.
🌿 Retrouver l’unité intérieure, c’est revenir à soi.
🌿 Pour aller plus loin
👉 Découvrez mes pages sur la psychosomatique
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