Pour obtenir ce que vous n’avez jamais eu, vous devez faire ce que vous n’avez jamais fait, c’est-à-dire accomplir des actions qui vous éloignent de votre zone de confort et vous rapprochent un peu plus chaque jour de votre objectif, quel qu’il soit.
Certaines personnes possèdent la capacité de déterminer spontanément les actions nécessaires pour atteindre les résultats souhaités. En revanche, de nombreuses personnes ne parviennent pas à les identifier et, par conséquent, ignorent les actions qu’ils doivent entreprendre. Mais pourquoi est-ce ainsi ? Certaines personnes possèdent-elles des aptitudes que d’autres n’ont pas, ou sont-elles simplement plus chanceuses ? Pas du tout. La chance ou les talents d’une personne occupent un rôle secondaire quand on souhaite atteindre un objectif.
L’élément crucial qui vous aidera à déterminer les actions nécessaires pour initier le changement, c’est la qualité de votre dialogue intérieur.
Par exemple, si vous entreprenez une action et qu’elle n’apporte pas les résultats escomptés, votre dialogue intérieur peut emprunter deux voies :
1) la première se manifeste par des affirmations comme :
- « de toutes façons, je n’y arriverai jamais » ou
- « pffff… il n’y a rien à faire » ou « je suis nul(le) ».
Habituellement, nos premières réactions lors de conversations internes sont négatives et effectivement, en continuant à maintenir ce type d’affirmations, après un certain temps, vous serez convaincus qu’elles sont vraies.
2) La deuxième repose sur des questions telles que :
- « Cela n’a pas fonctionné, mais que devrais-je modifier la prochaine fois ? » ou
- « Quelle serait l’approche optimale pour y parvenir ? ».
Lorsque vous vous interrogez, vous vous placez d’une manière qui vous aidera à découvrir des solutions. Ces questions stimulantes sous-entendent comment pouvez-vous vous améliorer, progresser et atteindre les résultats ou le changement souhaités.
Pour découvrir notre voie, il est essentiel de nous interroger continuellement afin de progresser. En activant notre cerveau par le biais du questionnement, nous nous prédisposons à découvrir les réponses et, tôt ou tard, vous trouverez les solutions que vous cherchez.
Pour évoluer ou atteindre un objectif, vous disposerez d’un moteur puissant en vous posant des questions qui favorisent l’amélioration et le rapprochement de votre but, plutôt que de vous nourrir d’affirmations fatalistes et négatives.
Supposons que votre but soit de réaliser un changement de vie.
Vous avez l’option :
1) D’alimenter vos pensées avec des questions positives, telles que :
- « Comment me sentirais-je en cas de succès ? »
- « quel en serait l’impact sur moi ? »
- « Quelles actions dois-je entreprendre pour opérer ce changement de vie ? »-
- « Qui est la personne capable de m’aider à mieux me positionner pour ce changement de vie ? »
- « Quelles compétences ou aptitudes dois-je améliorer pour atteindre cet objectif ?
2) Nourrir ses pensées avec des affirmations négatives, telles que :
- « Je suis sûr de ne pas être sélectionné, car personne ne choisira jamais quelqu’un comme moi pour la formation requise. »
- « Il n’y a aucune issue, je suis éternellement enlisé dans cette situation».
- « Avec ma chance, cela ne fonctionnera jamais»
- « Je n’ai pas les compétences pour accomplir cela, je ne suis pas au niveau».
- « Je vais être ridicule »
Il est évident qu’en vous posant des questions positives, vous serez bien plus enclin à trouver vos solutions et à créer vos opportunités.
Que devez-vous faire pour développer un questionnement intérieur positif ?
Voici quelques idées :
- Ayez un but, un objectif ou un rêve qui vous motive et vous enthousiasme
- Que désirez-vous ?
- Qu’est-ce qui vous passionne ?
Plus votre objectif est clair, net et précis, et plus vous l’imaginez intérieurement, plus vos chances de générer des questions positives sont élevées
- Lisez des textes, des livres ou d’autres documents rédigés par des personnes qui ont réussi dans le domaine où vous souhaitez vous exprimer ;
- Discutez avec des personnes qui peuvent vous aider à réaliser vos rêves, osez entrer en contact avec elles ;
- Écoutez des CD, des DVD ou des vidéos de personnes qui vous inspirent.
Bien sûr, il y a la peur de l’échec ! Mais avez-vous su marcher dès le premier essai ? Vous êtes probablement tombé plusieurs fois et cela était fort désagréable. Cependant, tant que vous vous relèverez, chaque échec temporaire vous aidera à progresser. Il est donc très bénéfique de favoriser des questions d’amélioration, en écartant poliment les affirmations négatives.
Pour atteindre nos désirs, il est approprié de modifier notre attitude et notre dialogue intérieur en adoptant un questionnement positif. En optimisant votre manière de penser, vous découvrirez d’abord les actions à entreprendre, puis les solutions qui vous rapprocheront de votre objectif. Même si les effets ne sont pas instantanés, grâce à l’interrogation positive, nous accumulons progressivement des actions bénéfiques qui s’accumulent peu à peu, favorisant ainsi le déclenchement du changement.
