Un choc émotionnel, souvent perçu comme un événement traumatique, peut provoquer une variété d’effets sur la santé mentale d’un individu. Les répercussions d’un tel traumatisme peuvent différer considérablement d’une personne à l’autre, mais elles se manifestent généralement sous forme de troubles psychologiques aigus ou chroniques. Parmi les réactions fréquentes, on retrouve la réaction de stress aigu, une réponse immédiate et intense après une situation traumatique, qui peut inclure des symptômes d’anxiété, de panique, et d’irritabilité.
Le choc émotionnel peut également conduire à des troubles de stress post-traumatique TSPT, un syndrome qui se développe après avoir été exposé à des événements traumatisants comme des attentats, des accidents ou des agressions. Les symptômes de ce trouble incluent souvent des reviviscences de l’événement, des cauchemars, ainsi qu’une hypervigilance face à des stimuli perçus comme menaçants.
Les personnes souffrant d’un TSPT peuvent également ressentir une dissociation, une déconnexion de la réalité, ce qui peut entraîner des difficultés à se concentrer sur des tâches quotidiennes. La prévalence des troubles causés par des chocs émotionnels est préoccupante dans la population générale.
De nombreuses victimes de traumatismes, qu’il s’agisse de vétérans militaires ayant subi un traumatisme violent ou de civils ayant vécu des situations traumatisantes, développent des symptômes dépressifs ou des comportements anxieux. Les névroses traumatiques, qui engendrent une anxiété, une culpabilité excessive ou une peur intense de revivre le traumatisme, sont également courantes.
Sur le plan psychologique, le choc émotionnel peut affecter le fonctionnement de structures cérébrales, telles que l’hippocampe et l’amygdale, qui jouent un rôle essentiel dans le traitement des souvenirs et des émotions. Les séquelles de ces traumatismes peuvent comprendre des troubles du sommeil, des souvenirs traumatiques intrusifs, et même une amnésie liée à l’événement. Les événements traumatisants peuvent également entraîner une altération de l’intégrité psychique et émotionnelle de l’individu, rendant le processus de guérison ardu.
Pour traiter les effets d’un choc émotionnel, plusieurs thérapies peuvent être envisagées. Les thérapies psycho-énergétiques et en particulier l’EFT (Emotional Freedom Technique) sont souvent suggérées pour aider les personnes à faire face aux conséquences psychologiques des traumatismes. Ces approches thérapeutiques visent à diminuer la symptomatologie liée au stress post-traumatique, à accroître la résilience et à aider l’individu à retrouver un sentiment de sécurité.
Il est essentiel de comprendre que la guérison peut être un processus long et semé d’obstacles, mais grâce à une gestion adéquate du stress et un soutien psychologique approprié, il est possible de surmonter les conséquences d’un traumatisme émotionnel. Les personnes ayant subi des traumatismes doivent être à exprimer leurs expériences et encouragées à solliciter de l’aide, afin de faire face aux tumultes de la souffrance psychique, de restaurer leur intégrité mentale et de retrouver un équilibre émotionnel.
Philippe Barrau, magnétiseur, coupeur de feu et thérapeute psycho-énergétique à Saint-Rémy-de-Provence
Nos corps énergétiques
L'être humain se compose d'un corps physique visible et de corps énergétiques invisibles. Tous ces éléments sont faits d'énergie. Toutefois, ils se situent à des niveaux vibratoires distincts, ce qui signifie qu'ils vibrent simplement à des vitesses différentes. Le corps physique représente le premier corps énergétique des êtres humains. La seule distinction par rapport aux...
Le chakra frontal
Le chakra frontal, souvent désigné comme le sixième chakra ou le troisième œil, est un centre énergétique majeur situé au niveau du front, entre les sourcils. En sanskrit, il est appelé Ajna, ce qui signifie perception ou commandement. Il joue un rôle crucial dans la perception spirituelle et mentale, en reliant les énergies subtiles du...
Combien de séances prévoir ?
Il m'est souvent posé la question, et c'est compréhensible, combien de séances il convient de prévoir pour atteindre un mieux-être ou pour soulager tel ou tel problème que vous pourriez rencontrer. Je n'ai pas de réponse prédéfinie à ce sujet, mais ce que je désire préciser, c'est que je ne possède pas de pouvoirs magiques....
Le PSORIASIS a-t-il une origine émotionnelle et psychique ?
Le psoriasis est une maladie de peau chronique et auto-immune, caractérisée par des poussées d’inflammation cutanée qui se manifestent par des plaques rouges, squameuses et douloureuses sur différentes parties du corps, notamment le cuir chevelu, les coudes et les genoux. Le psoriasis est donc une maladie inflammatoire qui résulte d’une activation excessive du système immunitaire....
Ne me dis pas que tu n’as pas le temps, dis-moi plutôt que tu as d’autres priorités
« Une personne qui vous aime aura toujours le temps pour vous. Si elle n’a pas le temps de vous voir, c’est tout simplement qu’elle n’en a pas envie, ou bien qu’elle a d’autres priorités qui l’intéressent davantage. Alors, ne laissez personne vous mentir ou vous tromper. Il y aura toujours une place réservée dans notre emploi du temps pour...
Parce que tu m’appartiens (Film sur l’aliénation parentale)
Les films peuvent permettre d'aborder des sujets controversés, difficiles à documenter, en exposant les aspects les plus sensibles afin de sensibiliser le public. Il en est ainsi du film intitulé "Parce que tu m'appartiens", réalisé par le cinéaste allemand Alexander Dierbach, qui a choisi d'utiliser sa caméra pour mettre en lumière le phénomène du syndrome...
Rendre le monde meilleur
« Rendre le monde meilleur. Apporter un peu de beauté dans les coins ternes et monotones des âmes... On peut faire ça avec un grille-pain, on peut le faire avec un poème, on peut le faire en tendant la main à un inconnu. Peu importe la forme que ça prend. Laisser le monde un peu...
« C’est moi qui te laisse partir »
« Il y a une chose que nous devons tous arrêter de faire, c'est d'attendre que quelqu'un d'autre se montre et change notre vie. Soyez juste la personne que vous attendiez. Vivez votre vie comme si vous en étiez l'amour. Parce que c'est la seule chose dont vous savez avec certitude - qu'à travers chaque...
Les pouvoirs de la pensées (documentaire)
Qu'on le veuille ou non, le petit train de nos pensées tourne inlassablement dans notre tête, même quand on essaye de ne penser à rien ou qu'on dort. Philosophes, médecins et scientifiques ont beau se creuser la tête et se remuer les méninges depuis des siècles, on ne sait toujours pas comment se forment les...
La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on en a pas
« La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer...